5 técnicas sencillas para la juegos para pausas activas
Sobrevenir horas sentados en la misma posición puede acabar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.En este sentido, las pausas activas benefician globalmente a quienes las realizan y si las llevamos a las escuelas:Ejercitar el cuerpo y la mente es importante pa